Personal Training & Life Coaching
Disziplin
Meiner Führung zu folgen bereichert dich in vielen Lebensbereichen.
Du brauchst Hilfe, dich um deine Gesundheit, deine Figur und dein Wohlbefinden zu kümmern? Ich bin stärker als dein innerer Schweinehund. Folge meinen Anweisungen – und wisse, dass alles Konsequenzen hat. Wir vereinbaren Ziele, und ich sorge dafür, dass du dranbleibst.
Wobei ich dich führe
- Gewichtsmanagement
- Muskelaufbau und -erhalt
- Mobilität, Beweglichkeit, Gleichgewicht
- Freude an Bewegung und Sport
- Meditation
- Work-Life-Balance
Ausbildung
- Dipl. Bewegungspädagogin BGB, Level 2
- SVEB 1 (Erwachsenenbildung)
- Dipl. Fitness Instructor AFA
- Dipl. Group Fitness Instructor SAFS
- Dipl. Yogalehrerin, Schule für Bewegung
Vier oder zwölf Wochen. Der Tribut auf Anfrage.